護理師Sasa的囉哩八嗦

 #傻傻的實驗室           之關於擠奶這件事
⚠️我比較任性 比較不聽話 比較喜歡實證。  

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大汗淋漓之後的平躺把所有負面都跟汗一起流掉吧———/////—————————休息 是為了讓下一次更強🏋🏻‍♀️ 練胸 希望生產後可以給你滿滿的食物🤣🤣

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有些距離拉開了。就回不去了除非你主動跨出 拉進的那一步———————/—///—————比如說 產後的腹直肌分離（？）🧐🧐
#台中 #孕婦 #產後 #體態調整 #媽媽日常 #健身女孩 #workout 

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隨著時間越來越接近終於該準備的還是要面對了現在才打開當初簽約的簽約禮東西也太多了吧可能要燒腦一陣子了 還好先用自己的經驗 整理了一下清單

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 5個我不建議你自己練的原因在資訊爆炸的這個年代想了解一個陌生領域說實在 真的是動動手指問問谷歌大師就好最近讓我很有感的是

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 5個我不建議你自己練的原因在資訊爆炸的這個年代想了解一個陌生領域說實在 真的是動動手指問問谷歌大師就好最近讓我很有感的是

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 那些健身教會我的事

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默默來到9個月了看著一路過來的照片肚子真的在最後幾個月很失控啊啊啊然後開始無限往前延伸🤣🤣不知道是錯覺還是感覺肚子反而比較小🤨🤨活潑的小滷蛋

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  一轉眼就33週了懷胎10月遠比想像的還要快 雖然說是護理師 知道生產的步驟心理難免還是會緊張東西也都還沒準備好🤣🤣不過 沒關係誰沒有第一次 慢慢來 慢慢學 💪💪💪

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